تم النسخ!
فاهيتا الفراخ: كرنفال الألوان والنكهات في طبق واحد
 |
| تجربة مكسيكية أصيلة في منزلك: ألوان زاهية وطعم حار منعش |
الفاهيتا ليست مجرد دجاج مع فلفل ألوان؛ إنها ثقافة كاملة تعتمد على التفاعل بين سخونة التوابل، حلاوة الفلفل المشوي، وانتعاش الليمون. المشكلة أن معظمنا يحضرها في المنزل فتتحول إلى "شاورما فراخ بالفلفل". السر في الفاهيتا الحقيقية يكمن في صوت "التشطشة" (Sizzle) والتتبيلة التي تعتمد على الكمون والليمون بشكل أساسي، وطريقة تقطيع وتسوية الخضار ليظل محتفظاً بقرمشته (Crunchy) وليس ذابلاً.[9]
وترى الكاتبة أن: الخطوة التي تصنع الفارق الكبير هي عدم طهي الدجاج والخضار معاً من البداية. الدجاج يحتاج وقتاً أطول وحرارة عالية ليتحمر، بينما الخضار يحتاج تشويحة سريعة فقط. طهيهما منفصلين ثم جمعهما في النهاية هو ما يعطيكِ قوام الفاهيتا المثالي وليس قوام "يخني الدجاج".
جهزي مقلاتك الساخنة واستعدي لرحلة إلى المكسيك مع هذه الوصفة الأصلية.
مكونات التتبيلة المكسيكية
الخلطة السرية التي تميز الفاهيتا عن أي طبق دجاج آخر.
هل تعلمين؟ أن كلمة "فاهيتا" (Fajita) في الأصل الإسباني تعني "الحزام الصغير"؟ وكانت تشير قديماً إلى شرائح اللحم الرخيصة (Skirt Steak) التي كان عمال المزارع في تكساس يحصلون عليها كجزء من أجرهم، فابتكروا طريقة شوّيها لجعلها لذيذة.[10]
جدول المكونات
| المكون | الكمية | ملاحظات |
|---|---|---|
| صدور دجاج | 500 جرام | مقطعة شرائح طولية (جوليان) |
| فلفل ألوان (أحمر، أصفر، أخضر) | 3 حبات | شرائح طولية |
| بصل أبيض | 2 حبة كبيرة | جوانح |
| بهارات الفاهيتا (Mix) | ||
| كمون ناعم | 1 ملعقة كبيرة | أساسي |
| بابريكا (يفضل مدخنة) | 1 ملعقة كبيرة | للون والطعم |
| كزبرة ناشفة | 1 ملعقة صغيرة | |
| ثوم بودرة + بصل بودرة | 1 ملعقة صغيرة لكل منهما | |
| شطة (Chili Powder) | ½ ملعقة صغيرة | اختياري للحارة |
| زيت زيتون + عصير ليمون | 3 ملاعق لكل منهما | للتتبيل |
طريقة العمل الاحترافية
السر في الترتيب ودرجة الحرارة العالية.
| م | الخطوة | الشرح |
|---|---|---|
| 1 | تتبيل الدجاج | في وعاء، اخلطي جميع البهارات مع زيت الزيتون وعصير الليمون. ضعي شرائح الدجاج في التتبيلة وقلبيها جيداً. اتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل. |
| 2 | تشويح الدجاج | سخني مقلاة واسعة (أو مقلاة حديد Cast Iron) جداً حتى تدخن. ضعي القليل من الزيت ثم انزلي بشرائح الدجاج (على دفعات إذا كانت المقلاة صغيرة) حتى لا تبرد المقلاة. شوحيها على نار عالية حتى تتحمر وتنضج، ثم ارفعيها في طبق جانبي. |
| 3 | تشويح الخضار | في نفس المقلاة (وهي ساخنة وبها بقايا نكهة الدجاج)، ضعي القليل من الزيت وانزلي بالبصل والفلفل الألوان. شوحيهم لمدة دقيقتين فقط على نار عالية. نريد الخضار أن يأخذ لون الشوي (لسعة خفيفة) ولكن يظل مقرمشاً. |
| 4 | الدمج النهائي | أعيدي الدجاج إلى المقلاة فوق الخضار وقلبيهم معاً لمدة دقيقة واحدة لتختلط النكهات. قدميها فوراً وهي ساخنة جداً (تطشطش). |
وهذا يشبه: الشاورما العربي، لكن الفرق الجوهري هو أن الشاورما تعتمد على الثوم والخل والزبادي وتطهى ببطء، بينما الفاهيتا تعتمد على الليمون والكمون والحرارة العالية جداً للحصول على طعم "سموكي" (مدخن).
سر الشيف: لتحصلي على "لون الشوي" البني الجميل على الدجاج والخضار، رشي رشة سكر بني صغيرة جداً (ربع ملعقة) على الدجاج أثناء التتبيل. السكر يتكرمل مع الحرارة العالية ويعطي هذا اللون والنكهة المميزة.
معلومات تهمكِ
وقت التحضير
| الوقت | المدة |
|---|---|
| وقت التجهيز | 15 دقيقة (+30 دقيقة تتبيل) |
| وقت الطهي | 15 دقيقة |
| الوقت الإجمالي | 30 دقيقة (بدون التتبيل) |
عدد الأفراد
| الوصفة تكفي |
|---|
| 4 أشخاص |
المعلومات الغذائية (تقريبي)
| العنصر الغذائي | القيمة لكل حصة (بدون خبز) |
|---|---|
| السعرات الحرارية (Calories) | 250 سعرة حرارية |
| البروتين | 30 جرام |
| الدهون | 10 جرام |
| الكربوهيدرات | 8 جرام |
* القيم تعتمد على استخدام صدور الدجاج وزيت الزيتون.
نصائح إضافية
لتحويل مطبخك إلى مطعم مكسيكي:
نصيحة ذهبية: الفاهيتا تعشق الليمون! قدميها مع شرائح ليمون طازجة ليعصرها الأكيل عليها فور التقديم. الحموضة تبرز طعم التوابل بشكل لا يصدق.
تحذير هام: لا تغطي المقلاة أثناء الطهي أبداً. تغطية المقلاة ستحبس البخار وتحول الطبق إلى دجاج مسلوق بالخضار وتفقدين قرمشة الخضار المطلوبة.
تذكر دائماً: أن تقدمي الفاهيتا مع خبز التورتيلا الساخن، وصوص "الجواكامولي" (أفوكادو مهروس) أو "ساور كريم" (كريمة حامضة) لتكتمل التجربة المكسيكية.
خلاصة القول: الفاهيتا الناجحة تعتمد على خلطة بهارات قوية، ومقلاة ساخنة جداً، وطهي المكونات منفصلة للحفاظ على قوامها.
رسالة أخيرة: هذا الطبق ممتاز للعزومات الشبابية أو عشاء سريع في منتصف الأسبوع. إنه طبق تفاعلي حيث يمكن لكل شخص صنع ساندوتش التورتيلا الخاص به بالطريقة التي يحبها.
بهذه الخطوات، أنتِ الآن تمتلكين سر المطاعم المكسيكية في بيتك. جربيها الليلة واستمتعي بكرنفال من الألوان والنكهات في طبق واحد!
