تم النسخ!
سر الجمال الطبيعي: غسول العسل والشوفان
 |
| العودة للطبيعة هي أفضل هدية تقدمينها لبشرتك المجهدة من المساحيق الكيميائية. |
في عالم مليء بمنتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن والتي تعج بقوائم طويلة من المكونات الكيميائية غير المفهومة، ننسى أحياناً أن الطبيعة قدمت لنا حلولاً بسيطة وفعالة منذ آلاف السنين. بشرتك هي أكبر عضو في جسمك، وهي تمتص كل ما تضعينه عليها. فلماذا تطعمينها مواد حافظة وعطور صناعية بينما يمكنك تدليلها بمكونات نقية ومغذية موجودة في مطبخك؟ غسول العسل والشوفان ليس مجرد "وصفة جدات"، بل هو خلطة مثبتة علمياً لتهدئة البشرة وتنظيفها بعمق دون تجريدها من زيوتها الطبيعية.
ويرى الكاتب أن: المشكلة الكبرى في الغسولات التجارية الرغوية هي احتواؤها على الكبريتات (Sulfates) التي تنظف البشرة بقسوة مفرطة، مما يدمر حاجز البشرة الواقي ويؤدي لزيادة الإفرازات الدهنية كرد فعل دفاعي، أو الجفاف الشديد. البدائل الطبيعية مثل العسل تحافظ على الـ pH المتوازن للبشرة (الحموضة)، مما يجعلها بيئة غير صالحة لنمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.[1]
في هذا المقال، سنقدم لكِ وصفة الغسول اليومي المثالي الذي يناسب جميع أنواع البشرة، من الدهنية إلى الحساسة والجافة.
لماذا العسل والشوفان؟
هذا الثنائي هو "الغذاء الملكي" للبشرة.
وهذا يشبه: الاسفنجة والمغناطيس. الشوفان يعمل مثل "اسفنجة ناعمة" تمتص الزيوت الزائدة والأوساخ وتهدئ الالتهاب بفضل مادة الصابونين الطبيعية فيه. أما العسل فهو "مغناطيس" للرطوبة (Humectant)، يسحب الماء من الهواء ويحبسه داخل بشرتك، بالإضافة لكونه مضاداً قوياً للبكتيريا.
الوصفة وطريقة التحضير
يمكنك تحضير كمية تكفي لأسبوع وحفظها في الثلاجة.
المكونات:
- نصف كوب شوفان (مطحون ناعم جداً).
- ربع كوب عسل نحل خام (يفضل أن يكون عضوياً).
- ربع كوب ماء دافئ (أو ماء ورد للبشرة الدهنية، حليب للبشرة الجافة).
- 5 قطرات زيت شجرة الشاي (اختياري، لحب الشباب).
هل تعلم؟ أن العسل الخام لا تنتهي صلاحيته أبداً؟ لقد وجد علماء الآثار عسلاً في مقابر الفراعنة لا يزال صالحاً للأكل! لكن عند خلطه بالماء، يجب استخدامه خلال أسبوع وحفظه في الثلاجة لمنع التخمر.[2]
الخطوات:
- اطحني الشوفان حتى يصبح بودرة ناعمة لتجنب خدش البشرة.
- اخلطي الشوفان والعسل والسائل في وعاء نظيف ومعقم حتى يتكون معجون.
- بللي وجهك بماء دافئ.
- دلكي الغسول على وجهك بحركات دائرية لطيفة لمدة دقيقة.
- اشطفيه بماء بارد لغلق المسام.
تخصيص الغسول لنوع بشرتك
يمكنك تعديل الوصفة الأساسية لتناسب احتياجاتك الخاصة.
| نوع البشرة | الإضافة المقترحة | الفائدة |
|---|---|---|
| البشرة الدهنية | عصير ليمون (قطرات) أو طين (Kaolin Clay). | امتصاص الدهون الزائدة وقبض المسام. |
| البشرة الجافة | زيت اللوز الحلو أو الأفوكادو. | ترطيب عميق وتغذية. |
| البشرة الحساسة | جل الصبار (ألو فيرا) أو شاي البابونج. | تهدئة الاحمرار والتهيج.[3] |
نصائح للاستخدام والتخزين
المنتجات الطبيعية تتطلب عناية خاصة لأنها خالية من المواد الحافظة.
نصيحة ذهبية: استخدمي ملعقة نظيفة وجافة دائماً لأخذ الغسول من العلبة، ولا تدخلي أصابعك المبللة فيها أبداً. الرطوبة هي العدو الأول للمنتجات الطبيعية وتسبب نمو البكتيريا بسرعة.
تحذير هام: حتى المكونات الطبيعية قد تسبب حساسية للبعض. قومي دائماً بعمل "اختبار رقعة" (Patch Test) بوضع قليل من الخليط خلف أذنك لمدة 24 ساعة قبل استخدامه على وجهك بالكامل.[4]
الخاتمة: إشراقة صحية
بشرتك تستحق الأفضل، وليس هناك أفضل من هدايا الأرض النقية. باستخدام هذا الغسول الطبيعي، لن تحصلي فقط على بشرة نظيفة، بل ستلاحظين نعومة وإشراقة لم تعهديها من قبل. جربي الوصفة اليوم، ودعي بشرتك تتنفس بحرية مرة أخرى.
خلاصة القول: اخلطي شوفان مطحون مع عسل وماء، استخدميه كغسول يومي لتقشير لطيف وترطيب، واحفظيه في الثلاجة لمدة أسبوع.
المصادر
- - Healthline
- - Byrdie
- - Wellness Mama
- - Allure
