جاري تجهيز القائمة...
شعار الموقع
هوية وموثوقية الموقع
مرحبا بكم في ربكا نيوز السعودية
QR Codeافتح الموقع بجوالك
إحصائيات الموقع
إجمالي المقالات المنشورة منذ إطلاق الموقع
معايير E-E-A-T
ربكا نيوز السعودية تلتزم بأعلى معايير الدقة والشفافية في إعداد المحتوى وفقا لسياسات محركات البحث ومعايير جوجل E-E-A-T الصارمة.
إخلاء مسؤولية
طبيا: المحتوى للتوعية ولا يغني عن الطبيب.
التغطية العالمية
ربكا نيوز السعودية تلتزم بتقديم محتوى دقيق موثوق يخدم إحتياجات الأسرة السعودية والعربية ويلتزم بأعلى معايير الجودة والدقة والموثوقية.

صينية الكفتة بالطحينة: وصفة شامية أصيلة لغداء لا يُنسى

food
نهى القحطاني
نهى القحطانيكاتب المقال

التوقيت: 🇸🇦 بتوقيت مكة المكرمة

نشر: 25 ديسمبر 2025 - 03:54 ص

تحديث: 25 ديسمبر 2025 - 03:59 ص

قراءة: 5 دقائق

+حجم الخط-
0

طريقة عمل صينية الكفتة بالطحينة: رحلة إلى قلب المطبخ الشامي

طريقة عمل صينية الكفتة بالطحينة
صينية الكفتة بالطحينة: طبق يجمع بين بساطة المكونات وعمق النكهة

تعتبر صينية الكفتة بالطحينة واحدة من أعرق وأشهى الأطباق التي يزخر بها المطبخ الشامي، فهي ليست مجرد وجبة، بل حكاية تروى على مائدة الطعام، تجمع بين نكهة اللحم المتبل بعناية، وقوام صلصة الطحينة الكريمية الغنية، مع شرائح البطاطس التي تتشرب كل هذه النكهات لتصبح بحد ذاتها بطلة في الطبق. إنها وصفة مثالية للأيام التي تبحثين فيها عن طبق رئيسي فاخر، مشبع، ودافئ يجمع العائلة ويترك انطباعًا لا يُنسى.

وترى الكاتبة أن: السر الحقيقي وراء نجاح هذا الطبق يكمن في التوازن الدقيق بين حموضة الليمون، وكثافة الطحينة، ونكهة الثوم في الصلصة. الكثير من الوصفات تركز على الكفتة، لكن الصلصة هي التي تنقل الطبق من جيد إلى استثنائي. لا تترددي في تذوق الصلصة وتعديلها لتصلي إلى النكهة التي ترضيكِ تمامًا قبل إضافتها إلى الصينية.

في هذا الدليل المفصل، سنأخذكِ خطوة بخطوة لتحضير صينية الكفتة بالطحينة بنتيجة تضاهي أشهر المطاعم، مع كل الأسرار التي تضمن لكِ الحصول على قوام مثالي ونكهة أصيلة.

مقادير وصفتك لصينية الكفتة بالطحينة

لتحضري هذا الطبق الشهي، ستحتاجين إلى مجموعة من المكونات الطازجة والبهارات العطرية التي تشكل أساس النكهة.

جدول المقادير

المكون الكمية ملاحظات
لتحضير الكفتة --- ---
لحم بقري مفروم 1 كيلوغرام يفضل أن يحتوي على 20% دهن
بصل 2 حبة متوسطة مفرومة ناعمًا ومصفاة من الماء
بقدونس طازج 1 كوب مفروم ناعمًا
ملح وبهارات مشكلة حسب الرغبة
لباقي الصينية وصلصة الطحينة --- ---
بطاطس 4 حبات متوسطة مقطعة شرائح دائرية
طحينة 1.5 كوب
ماء 2 كوب قابل للزيادة حسب قوام الصلصة
عصير ليمون 1/2 كوب
ثوم 3 فصوص مهروسة

خطوات التحضير

تتميز هذه الوصفة ببساطتها، حيث يمكنكِ إنجازها في طنجرة واحدة، مما يسهل عليكِ عملية الطهي والتنظيف لاحقا.[1]

م الخطوة الشرح
1 تحضير الكفتة في وعاء، اخلطي اللحم المفروم، البصل، البقدونس، الملح والبهارات. شكلي الخليط إلى أصابع ورصيها في صينية فرن.
2 إضافة البطاطس وزعي شرائح البطاطس بين أصابع الكفتة في الصينية.
3 الخبز المبدئي أدخلي الصينية إلى فرن مسخن على 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.
4 تحضير صلصة الطحينة في وعاء، اخفقي الطحينة مع الماء، عصير الليمون، الثوم والملح حتى تحصلي على صلصة ناعمة.
5 الخبز النهائي صبي الصلصة فوق صينية الكفتة وأعيديها إلى الفرن لمدة 25 دقيقة أخرى حتى تنضج وتتكاثف الصلصة.

وهذا يشبه إلى حد كبير تقنية "بناء النكهة" المستخدمة في أرقى المطابخ العالمية. فالبدء بطهي المكونات الأساسية أولًا ثم تغطيتها بالصلصة لإكمال النضج في الفرن، هي نفس الطريقة التي يتم بها تحضير أطباق الجراتان الشهيرة. إنها الخطوة التي تضمن اندماج كل النكهات معًا.

وقت التحضير

الوقت المدة
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهي 45 دقيقة
الوقت الإجمالي 1 ساعة و 10 دقائق

عدد الأفراد

الوصفة تكفي
6 أشخاص

المعلومات الغذائية (تقريبي)

العنصر الغذائي القيمة لكل حصة
السعرات الحرارية (Calories) 490 سعرة حرارية
البروتين 35 غرام
الدهون 30 غرام
الكربوهيدرات 18 غرام

* القيم تقديرية وقد تختلف بناءً على المكونات المستخدمة وحجم الحصة.

نصائح وإضافات لوصفتكِ الأغنى

لتضفي لمسة شخصية على طبقك، جربي هذه الأفكار:

  • إضافة الخضروات: يمكنكِ إضافة شرائح من الباذنجان أو الطماطم لمزيد من النكهة.[2]
  • التزيين: زيني الطبق بالبقدونس المفروم والصنوبر المحمص قبل التقديم.
  • التقديم: قدمي الطبق ساخنًا مع الأرز الأبيض بالشعيرية أو الخبز العربي.

ونرى أن جمال الطهي يكمن في المرونة. لا تخافي من تجربة إضافة بهاراتك المفضلة إلى الكفتة، مثل رشة قرفة أو قليل من الكمون، لتضفي بصمتك الخاصة على هذا الطبق الكلاسيكي.

في الختام، تعد وصفة صينية الكفتة بالطحينة خيارك المثالي لوجبة متكاملة تجمع بين السهولة في التحضير والمذاق الغني والعميق. باتباعكِ لهذه الخطوات البسيطة، يمكنكِ تحويل مطبخك إلى مطعم شامي صغير وتقديم طبق سيحبه الجميع بالتأكيد.

المصادر

نهى القحطاني
كاتب المقالنهى القحطاني
خبيرة في شؤون المطبخ وتطوير الوصفات | حاصلة على درجة الماجستير من كلية الاقتصاد المنزلى قسم التغذية وعلوم الأطعمة، متخصصة في فنون الطهي العربي والعالمي، تحليل القيمة الغذائية، هندسة المحتوى الطهوي، إدارة وتحرير أقسام المطبخ في ربكا نيوز السعودية، إعداد أدلة الطهي المتكاملة، وتقديم محتوى طبخي إبداعي يلهم ربات البيوت وعشاق المطبخ العربي، بأسلوب شيق واحترافي، يجمع بين الدقة العلمية في تحليل المكونات والقيمة الغذائية، واللمسة الفنية في الطهي والتقديم، لتقديم تجربة طهي متكاملة ترتقي بثقافة الطعام السعودي والعربي، وتلبي تطلعات الأسرة السعودية والعربية نحو وجبات صحية وشهية ومتوازنة، وفق أعلى معايير الجودة والموثوقية التي تتبناها ربكا نيوز السعودية مؤسسها أ.د محمد الجندي.
مسار المعرفة لقسم: جاري الجلب...
0 / 0

إقرأ أيضا

التعليقات (0)
لا توجد تعليقات بعد.. كن أول من يعلق!

اكتب تعليقك الآن:

مساعد الرؤية الذكي

×
حجم خط المقال
تباين عالي
أبيض وأسود
عكس الألوان
خط مبسط
تباعد الأسطر
إبراز الروابط