تم النسخ!
طريقة عمل طاجن الكوارع في الفرن: وصفة أصيلة بنكهة غنية
![]() |
| طاجن الكوارع: طبق مصري تقليدي غني بالنكهات ومثالي للعزومات |
يعتبر طاجن الكوارع من أعرق وأشهر الأكلات المصرية التي تعبر عن كرم الضيافة والأصالة. هذا الطبق ليس مجرد وجبة، بل هو احتفالية بالنكهات الدسمة والغنية، حيث تتميز الكوارع بقوامها الطري الذي يذوب في الفم بعد طهيها ببطء، وتكتمل التجربة بصلصة الطماطم المسبكة والبهارات الشرقية العطرية. تحضير الكوارع بالفرن داخل طاجن فخاري يضيف بعداً آخر للنكهة، حيث يساعد الفخار على توزيع الحرارة ببطء وانتظام، مما يجعل اللحم أكثر طراوة والصلصة أكثر تركيزاً. إنه الطبق المثالي ليكون نجم المائدة في العزومات والمناسبات الخاصة.
تحليل شخصي: من واقع خبرتي الطويلة في المطبخ المصري، أؤكد أن مفتاح النجاح المطلق لطاجن الكوارع يكمن في مرحلتين: التنظيف الأولي الصارم، والسلق المتقن. يجب غسل الكوارع جيداً بالملح والدقيق والخل للتخلص من أي روائح غير مرغوبة بشكل نهائي. أما السلق، فيجب أن يكون على نار هادئة ولفترة كافية مع المنكهات العطرية كالحبهان والمستكة، فهذه الخطوة هي التي تضمن لكِ الحصول على لحم "دايب" وشوربة صافية ونقية تصلح أساساً لفتة الكوارع أو أطباق أخرى.
في هذا الدليل المفصل، سنرشدكِ خطوة بخطوة لإعداد طاجن الكوارع على أصوله، لتقدمي لأسرتك وضيوفك طبقاً لا يُنسى.
مقادير وصفتك لطاجن الكوارع
لتحضري هذا الطبق الشهي، ستحتاجين إلى مكونات بسيطة لكنها أساسية لبناء النكهة المصرية الأصيلة. [3]
جدول المقادير
| المكون | الكمية | ملاحظات |
|---|---|---|
| كوارع | 1 كيلو غرام (زوج واحد) | مقطعة ومنظفة جيداً. |
| بصل | 2 حبة متوسطة | واحدة للسلق، والأخرى شرائح للطاجن. |
| عصير طماطم | 1 لتر | طازج ومصفى. |
| ثوم مفروم | 4 فصوص | |
| سمن بلدي | 1 ملعقة كبيرة | |
| حبهان (هيل)، مستكة، ورق غار | 3-4 حبات من كل نوع | لسلق الكوارع. |
| ملح وفلفل أسود | حسب الرغبة | |
| بهارات لحم أو السبع بهارات | 1 ملعقة صغيرة | |
| فلفل حار (اختياري) | 1 قرن | لإضافة نكهة حارة. |
خطوات التحضير
اتبعي هذه الخطوات البسيطة لتحضير طبق طاجن الكوارع الذي يضاهي أطباق المطاعم الفاخرة.
| م | الخطوة | الشرح |
|---|---|---|
| 1 | سلق الكوارع | في قدر كبير، شوّحي المستكة في قليل من السمن، ثم أضيفي قطع الكوارع وشوحيها. أضيفي البصلة، الحبهان، وورق الغار. اغمريها بالماء المغلي واتركيها على النار لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين (أو ساعة في قدر الضغط) حتى تنضج تماماً. أضيفي الملح والفلفل في النهاية. |
| 2 | تحضير الصلصة | في قدر آخر، سخني السمن وشوحي الثوم المفروم حتى يصبح ذهبياً. أضيفي عصير الطماطم، الملح، الفلفل، وبهارات اللحم. اتركي الصلصة تتسبك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. |
| 3 | تجهيز الطاجن | سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. في الطاجن الفخاري، ضعي شرائح البصل. صفي الكوارع المسلوقة ورصيها فوق البصل. |
| 4 | الطهي في الفرن | اسكبي صلصة الطماطم المسبكة فوق الكوارع. يمكنكِ إضافة كوب من شوربة الكوارع لمزيد من النكهة. غطي الطاجن وأدخليه الفرن لمدة 30 دقيقة. اكشفي الغطاء في آخر 5 دقائق ليتحمر الوجه. |
وهذا يشبه تقنية "الطهي على مرحلتين" المستخدمة في الأطباق الكلاسيكية العالمية. فالسلق الأولي يضمن طراوة اللحم، والطهي الثاني في الفرن مع الصلصة يهدف إلى دمج وتركيز النكهات. هذه الطريقة تضمن الحصول على أفضل ما في العالمين: لحم طري جداً وصلصة غنية وعميقة النكهة.
وقت التحضير
| الوقت | المدة |
|---|---|
| وقت التحضير | 20 دقيقة |
| وقت الطهي | ~ ساعتين |
| الوقت الإجمالي | ~ ساعتين و 20 دقيقة |
عدد الأفراد
| الوصفة تكفي |
|---|
| 4 - 6 أشخاص |
المعلومات الغذائية (تقريبي)
| العنصر الغذائي | القيمة لكل حصة |
|---|---|
| السعرات الحرارية (Calories) | 450 سعرة حرارية |
| البروتين | 30 غرام |
| الدهون | 35 غرام |
| الكربوهيدرات | 8 غرام |
* القيم تقديرية وقد تختلف بناءً على المكونات المستخدمة وحجم الحصة.
نصائح وإضافات لوصفتكِ الأغنى
لترتقي بطبقكِ إلى مستوى جديد، جربي هذه الأفكار:
- فتة الكوارع: قدمي الطاجن فوق طبقة من الأرز والخبز المحمص المسقي بشوربة الكوارع مع صلصة الخل والثوم.
- إضافة الخضروات: يمكنكِ إضافة مكعبات من البطاطس أو الجزر إلى الطاجن مع البصل لمزيد من القيمة الغذائية.
- طشة الخل والثوم: قبل التقديم مباشرة، أعدي "طشة" من الثوم والخل والكزبرة الجافة واسكبيها فوق وجه الطاجن لمذاق لا يقاوم.
ونرى أن تقديم الطاجن بنفس الإناء الفخاري الذي طُهي فيه يضيف لمسة من الأصالة والدفء على المائدة، كما أنه يحافظ على حرارة الطبق لفترة أطول، مما يعزز من تجربة تناول الطعام.
في الختام، تعد طريقة عمل الكوارع هذه هي بوابتكِ لإتقان واحد من أهم طواجن المطبخ المصري. باتباعكِ لهذه الإرشادات، ستتمكنين من تقديم طبق غني بالتاريخ والنكهة، يجمع عائلتك حول مائدة دافئة ومليئة بالحب. إنه من الأكلات الشعبية التي تحمل في طياتها الكثير من الذكريات والدفء.


















